孕中期注意事项 孕中期产检注意事项

时间:2019-10-10 09:11来源:本站整理作者:健康网编辑整理点击:

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孕中期注意事项

       1 .孕中期站立时,要两脚平行,稍稍分开一些,把重心放在脚心上,这样身体就不容易疲劳了。
  2 .孕中期行走时,要注意骨盆稍稍向前倾,抬起上半身,肩膀稍向后落下,下腭内敛,挺胸收臀,腹部突出,以保持整个身体的平衡,但要避免长时间地站立。
  3. 孕中期躺下时,在怀孕16周前最好采取仰卧位,可以在腿下边垫上一个枕头,使身体放松。怀孕16周后,最好采取侧卧位,这样有助于消除肌肉紧张,解除疲劳,有利于睡眠。以免增大的肚子压迫腹部大血管,影响血液往心脏回流。
  4. 孕中期坐下时,最好选择带靠背的椅子,要深深地坐在椅子上,上半身伸直,舒舒服服地靠在椅背上。椅子高度以使髋关节和膝关节呈直角为好,大腿要与地面平行。
  5 .搬动较轻的东西时,应该先弯腰屈腿蹲下,将东西靠在身上再站起来。
孕中期注意事项 孕中期产检注意事项
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孕中期出行

       孕妇出游,不建议做长途旅行,长途旅行孕妇很疲劳,无论在早中晚期都是这样。虽然中期比较合适,但是旅途因为劳累,包括生活节律的改变,都会影响胎儿在子宫的情况,如果过分劳累可能会出现宫缩导致流产。28周以前是孕中期,都有可能流产的。如果短期旅行,例如去郊区,一方面陶冶情操,另一方面也休息,能够接触大自然,这些还是可以的。但是登山、剧烈的活动最好不要进行,以安全为准。

孕中期不适症状
头晕和头疼,胸部变大、乳胀,腰酸背痛,阴道分泌物增多,皮肤瘙痒,静脉曲张,手脚麻木和水肿,小腿抽筋,腰酸背痛,坐骨神经痛,尿频,便秘和痔疮,肚子发硬,腹痛,胎位不正,出现妊娠纹等症状。
还有随着胎儿的不断增长,孕妇的睡觉姿势也要随之变为左侧位,促进血液循环。切忌仰卧,因为容易压倒血管导致胎儿缺氧 ;也不要压在右侧位, 心脏会有压迫感。

孕中期产检注意事项

所谓孕中期就是孕十四周到孕二十七周末期间,这个周期有几个非常重要的检查,临床上将产前筛选方案统称孕中期产前筛选系统。
一个就是,从孕十一周到十四周有一个B超,这个B超是做NT,胎儿颈部透明带的检查。NT检查在近些年已经逐步推广起来,很多医院都进行这个检查,NT如果增厚,可能代表胎儿有染色体疾病。
另外,孕十五周到二十周及不超过二十一周之间的抽母体血做唐氏筛查的检查。这个唐筛是通过查母体血来查胎儿染色体疾病风险度的检查。并不能确定有还是没有,只是告知孕妇所怀的胎儿患染色体疾病的风险度。
二十周到二十四周,也有的医院到二十六周,这期间做的彩超的检查,这是全面系统的排查胎儿畸形的一个重要检查手段。
再有就是二十四周到二十八周做的糖尿病筛查。24到28周体内胰岛素的激素水平已经明显的增加。所以如果有糖尿病倾向,这个时候就会暴露出来相应的问题。具体的做法,一般正常饮食的状态下,来做检查这一天空腹喝50克葡萄糖,这个葡萄糖是医院药房开出来的50克葡萄糖。服糖以后一个小时整抽血检查,如果筛查是阳性的,我们还要进一步做糖耐量检查,我们最终要确诊是有糖尿病还是糖耐量受损。如果一项异常,做糖耐量实验,因为要抽四次血,四次血的结果,如果两项异常,就是孕期糖尿病,一项异常就是孕期糖耐量受损。糖耐量检查的时候需要服75克葡萄糖,在服葡萄糖之前要做一个空腹血糖。然后服75克葡萄糖,在服糖之后一、二、三小时整的时候抽三次血,这就构成了四次血。
在孕中期筛查过程中,可能出现因误诊或第Ⅰ类错误导致的假阳性率, 增加高风险人群数量的同时也会加重病人心理和经济负担,并浪费医疗资源,因此,抑制素A已成为欧美国家常规开展的孕中期产前筛查项目之一。
孕中期具体的检查频率一般是四周查一次,如果有时候孕周正常,可能医生会要求她两周来一次。

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